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Biodanse ou biodanza

« Danse ta vie » ou « la Danse de la Vie » quel programme !
 
Le bien-être par des mouvements de danse supervisés par un professeur qui a, soit une formation de danseur soit de thérapeute, parfois les deux, voici une nouvelle approche qui s’adresse autant à ceux qui aiment bouger qu’à ceux, plus timides, qui souhaitent s’ouvrir aux autres, à soi.

Cette nouvelle méthode de danse collective facilite la découverte ou la redécouverte de son corps, le plaisir du mouvement (pour nous autres, sédentaires, rivés à nos fauteuils et ordinateur!), d’apprécier la musicalité et de révéler l’enfant qui dort en nous.

Une séance de biodanse se déroule sur 2 heures environ. A partir d’un thème, exprimé ou non (l’un des 4 éléments naturels, un stade du développement humain) chacun libère son esprit par des mouvements libres, fluides et simples. La vie du groupe est essentielle dans la Biodanse car elle permet de nous interroger sur nos émotions, nos réactions face à un autre danseur, à ce qu’il peut renvoyer de sa propre expérience.

Parce que le corps et l’esprit ne sont jamais dissociables, la biodanse est une façon originale de nous sentir vivants.

Renseignements :
Studio Akordance
www.nianow.fr
biodanza-France.com

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