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Coachez votre bien-être en ligne

Un nouveau site de coaching bien-être vient de voir le jour Optimum-bienetre pour vous accompagner au quotidien sur les chemins du "vivre-mieux".

Envie de garder la ligne (ou de la retrouver), de rester en forme ou de développer votre potentiel bien-être? Pour 0,89 euros par jour, vous avez accès dans votre espace personnel, "My optimum", à des fiches pratiques portant sur des exercices pratiques de relaxation, de respiration, des conseils sur votre alimentation. Des programmes complets vous sont proposés autour de diffrents thèmes comme  "Bien-être", Minceur", Tonus et Vitalité", et bientôt "Anti-stress, "Estime et confiance en soi"
 
Des coachs et des experts répondent à vos questions pour vous guider au mieux dans votre démarche à votre rythme, et selon vos envies. A la fin de chaque étape, un questionnaire évalue vos progrès et vous permet d'accéder à la suite du programme.
 
L'un des plus du site : vous pouvez constituer votre menu idéal et vérifier sa pertinence nutritionnelle. Manger en se faisant du bien devient un jeu d'enfant!
 
Pour vous aider dans vos débuts sur ce nouveau site, l'application "Quotient bien-être" vous permet d'évaluer vos besoins et la version allégée du programme "Optimum bien-être" vous propose sur 5 jours de tester un programme type. Le tout gratuitement. Pourquoi s'en priver?
 
Informations
 
www.optimumum-bienetre.com
Le 20 décembre 2010
 
 
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Une péniche 3 en 1!