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Effleurage

L'effleurage a pour but d'assouplir la peau de votre partenaire, de la plonger dans l'état de relaxation nécessaire au massage dans son entier.
 
Il s'agit de remonter les paumes en exerçant une légère pression régulière le long du dos qui provoque le basculement du corps vers l'avant.
 
Pour un massage plus dense, il suffit d'augmenter la pression et le basculement du corps.
 
Enfin, le mouvement descendant se fait sans pression mais reste ferme, sur les zones latérales.
 
Le mouvement n'est relaxant que si vous faites glisser vos mains vers la nuque de votre partenaire, pour redescendre ensuite et effleurer les muscles qui se trouvent le long de la colonne vertébrale.
 
De même, vous pouvez faire évoluer le mouvement en pratiquant de grands cercles sur le dos, partant des reins vers les épaules. Le but est de progresser en spirale, puis de redescendre lentement. Vous pouvez alterner main droite, main gauche, dans le sens des aiguilles d'une montre pour finir avec les deux mains.
 
Quand vous changez de côté ou redescendez vers le sacrum, pensez toujours à garder au moins une main qu contact de la peau de votre partenaire.

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