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Hémorroïdes

Lorsque l'élimination des selles est douloureuse et parfois accompagnée de saignements, il est certain que vous souffrez d'hémorroïdes. De même une crise peut survenir suite à une poussée trop forte aggravée par nos vies de sédentaires et une alimentation déséquilibrée.
 
Les hémorroïdes sont liées à une mauvaise circulation sanguine, les veines de l'anus et du rectum se dilatant et parfois la formation de caillot pouvant augmenter la douleur au passage de la selle.
 
Il est impératif de traiter les hémorroïdes, surtout s'il y a du sang dans les selles, grâce à une bonne connaissance des aliments et aux plantes qui préviennent leur apparition et atténuent la douleur.

Les remèdes par les aliments

Les hémorroïdes se forment notamment en période de constipation. Tous les aliments permettant de la traiter réduisent les hémorroïdes.
 
A privilégier :
  • Les céréales complètes, légumes secs, pruneau et figue
  • Les fruits et légumes sans rectriction
  • L'ail, oignon, piment très doux, gingembre
  • Le konjac
  • Les aliments riches en protéines
  • L'eau en abondance
 
A éviter :

  • Les épices
     


Les remèdes par les plantes


  • Les plantes : utiles en cas de douleurs peu intenses, les plantes peuvent être prises par voie orale ou locale, sous forme de crème, de gel, de suppositoire.
     
    Les plantes contenant des flavonoides sont à privilégier pour leur action antioxydante. A prendre : hamamélis, le petit-houx, le marronier d'Inde, le cassis, la mélilot, la vigne rouge.  En gel, l'aloès. Voir emplois.


Des conseils en plus

Tout ce qui peut limiter la constipation limitera l'apparition des hémorroïdes :
 

  • Activité physique
  • Boire beaucoup
  • Privilégier une alimentation riche en fibres
  • Aller à la selle à heure fixe, en prenant le temps, en adoptant une position avec les jambes légèrement surrélevées.


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