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Les chakras

Le yoga repose sur le réglage des 7 centres d'énergie de la Médecine Indienne, appelés Chakras.
 
Chakra signifie en hindi "roue énergétique". Michel Odoul, dans "L'harmonie des énergies", évoque Yung, qui envisageait les chakras comme "les voies d'accès du Conscient, les récepteurs d'énergies venues du Cosmos vers l'esprit et l'âme de l'homme".
 
En effet, l'approche indienne des chakras est éminemment spiritualiste. Elle établit une relation directe avec la Conscience, l'esprit, les émotions de l'homme et son corps.
De par sa position verticale, l'homme est en relation directe avec la Terre et le Ciel, et tout son corps appelle à la réception/captation des Energies de l'Univers.
Une bonne ouverture de nos chakras facilite cette captation et nous permet de retrouver l'harmonie Universelle.
 

Voyons en détail la spécificité de chaque chakra.

Sources

La Pratique du Chi, Simon G. Brown, Editions du Roseau
L'harmonie des énergies, guide de la pratique taoïste et des fondements du shiatsu, Michel Odoul, Albin Michel